Massages
Massages du monde aux huiles chaudes à mon cabinet à Mérignac (33) :
Abonnement (valable 12 mois)
5 massages
- 5 massages de 60 minutes
10 massages
- 10 massages de 60 minutes + 1 massage offert (60 min.)
Massages sur rdv à mon cabinet situé 9 avenue Maurice Lévy 33700 Mérignac
Règlements en espèces ou carte bancaire
Quels sont les bienfaits du massage bien-être ?
- Il apporte un relâchement musculaire et plus globalement une relaxation générale
- Il stimule la circulation sanguine et le drainage lymphatique
- Il soulage les tensions mentales que provoquent le stress, la fatigue, l’anxiété
- Il augmente la sensibilité et la conscience de son corps
- Enfin et tout simplement, il vous offre un moment de présence à vous, à votre corps, en dehors du quotidien
Ce que le massage n’est pas ?
Le massage bien-être est à but de détente uniquement et n’a aucun but thérapeutique. En raison de sa nature, il ne s’apparente en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à toute pratique médicale.
Le massage bien-être n’est en aucun cas un massage sexuel.
Contre-indications
Les massages de relaxation et de bien-être étant donné leur visée non thérapeutique sont contre-indiqués dans les cas suivants :
Fièvre : en cas de fièvre, d’infection bactérienne ou virale (rhume, grippe et autres…).
Blessure ou maladie : de plaies ou de cicatrices récentes, d’infection cutanée (contagieuse ou pas), de fibrome ou tumeur, maux de dos aigus, maladies inflammatoires aiguës, blessures ligamentaires et musculaires, de nausée ou de douleur abdominale, il est fortement déconseillé de recevoir un massage bien-être. N’hésitez pas à demander un avis médical.
Troubles circulatoires (varice, thrombose, phlébite, hématome) : Pas de massage tonique (Balinais, Lomi Lomi) en pression sur les jambes. De même, le massage aux pierres chaudes est à proscrire afin d’éviter tout inconfort et gonflement.
Troubles cardiaques : Les massages trop toniques (Balinais, Lomi Lomi) et les pierres chaudes
Fractures et blessures récentes, intervention chirurgicale récente : On est patient et on attend au moins trois mois.
Arthrite, ostéoporose : pas de massage profond.
Hémophilie, diabète, cancer, sida, épilepsie : Uniquement avec l’accord officiel du médecin traitant. Lui seul pourra évaluer le bénéfice/risque d’un massage bien-être. Souvent, seul le massage des extrémités (mains et pieds) sera autorisé.
Grossesse : Que vous choisissiez un massage à domicile ou ailleurs, interdiction formelle de masser avant la fin du premier trimestre de grossesse, interdiction de masser à 36 et 37 SA. Pas de massage non plus en cas de grossesse multiple ou à risque.
Pour une grossesse standard qui peut bénéficier d’un massage de relaxation, on ne travaille pas la zone du sacrum, les chevilles et les malléoles ou la partie charnue sous le pouce de la main. Ces zones sont des points réflexes directement liés à l’utérus, pouvant déclencher le travail. Globalement, le massage d’une femme enceinte nécessite une prise en charge bien particulière, à laquelle j’ai été formé.
J’utilise des huiles parfumées avec des senteurs et non des huiles essentielles. Je peux également utiliser des huiles neutres, comme la coco désodorisée.
N’hésitez pas à me préciser si vous êtes épileptique, j’utiliserai de fait une huile neutre.
En cas de doute, n’hésitez pas à demander un avis médical.
Tenue massage bien-être
Pour se rendre à la séance, je vous invite à vous doucher préalablement et d’enfiler des vêtements confortables. Pas besoin de se maquiller ni de se coiffer ! Possibilité de se doucher sur place après la séance.
Pour le massage, vous avez le choix entre :
- Être en sous-vêtements (strings jetables à disposition)
- Être nu(e)
Vous serez toujours recouvert(e) d’un drap ou d’une serviette à part la partie à masser et votre intimité sera préservée.
Il est essentiel de se sentir tout à fait à l’aise, en conséquence, le choix de votre tenue vous incombe.
La nudité n’est jamais exigée, mais le sous-vêtement risque de gêner les mouvements si vos douleurs sont situées :
- Au bas du dos
- Des fesses
- Des hanches
- De l’aine
